肠道功能紊乱的症状主要包括腹胀、腹痛、排便习惯改变、排便不尽感等，按症状发展可分为早期腹部不适、进展期排便异常、终末期营养吸收障碍。
1、腹胀多因胃肠蠕动异常导致气体滞留，表现为餐后腹部膨隆感，可能伴随打嗝或排气增多。建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
2、腹痛常见脐周或下腹隐痛，与肠痉挛相关，疼痛程度与进食或排便有关。热敷腹部或按医嘱服用解痉药物可缓解。
3、排便异常表现为腹泻与便秘交替出现，粪便性状改变如稀水便或羊粪状硬便。需调整膳食纤维摄入量并保持规律作息。
4、排便不尽直肠敏感度异常导致里急后重感，可能伴随黏液便。盆底肌训练及益生菌补充有助于改善症状。
日常需注意饮食规律，避免辛辣刺激食物，适度运动促进胃肠蠕动，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
