小孩月经来了怎么办

Question

小孩月经来了怎么办

Answer 1

月经初潮是女孩青春期正常生理现象，家长需帮助孩子做好卫生护理、心理疏导、疼痛管理和健康监测。

1、卫生护理：

家长需指导孩子正确使用卫生巾，每2-3小时更换一次，选择棉质内裤并每日更换，会阴部用温水清洗保持干燥。

2、心理疏导：

家长需用通俗语言解释月经原理，消除孩子恐惧，鼓励记录月经周期，避免因初潮产生焦虑或自卑情绪。

3、疼痛管理：

轻度痛经可热敷下腹部，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物，禁止自行服用止痛药。

4、健康监测：

家长需记录月经周期、持续天数及出血量，若出现持续超过7天、剧烈腹痛或头晕等症状应及时就医。

初潮后需保证铁元素摄入，适量食用动物肝脏、菠菜等，避免剧烈运动，建立月经记录卡便于后续健康评估。