咳嗽流鼻涕咽痛可通过多饮水、局部热敷、口服药物、雾化治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，可缓解咽喉干燥刺激症状。
2、局部热敷用温热毛巾敷于鼻部或颈部，温度控制在40℃左右，每次持续10分钟，可改善鼻腔充血和咽喉肌肉紧张。
3、口服药物病毒感染可选用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液，细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾，过敏症状建议氯雷他定片。
4、雾化治疗对于痰液粘稠或严重咽痛，可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入，每日两次帮助减轻气道炎症反应。
症状持续超过3天或出现高热、脓痰等表现应及时呼吸科就诊，居家期间保持空气流通并避免接触冷空气刺激。
