人体正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间,实际数值受测量部位、昼夜节律、年龄、活动状态等因素影响。
1、测量部位:
腋温正常值为36.0℃-37.0℃,口腔温度较腋温高0.2℃-0.4℃,直肠温度较口腔温度高0.3℃-0.5℃。
2、昼夜节律:
清晨体温较低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动幅度通常不超过1℃。
3、年龄差异:
婴幼儿基础体温较高,老年人基础体温偏低,儿童体温调节功能尚未完善易出现波动。
4、活动状态:
剧烈运动后体温可暂时升高0.5℃-1℃,安静状态下体温趋于稳定。
建议使用标准方法测量体温,避免在进食、运动后立即测量,持续异常体温需及时就医排查原因。