拉肚子头晕可能由饮食不当、脱水、胃肠炎、电解质紊乱等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗、纠正电解质等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻伴随头晕。建议暂停摄入乳制品和高纤维食物，选择米汤、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、脱水频繁腹泻会导致体液大量丢失，血容量不足引发头晕。需少量多次补充淡盐水或口服补液盐，家长需注意观察儿童尿量及精神状态，严重时可静脉补液。
3、胃肠炎病毒或细菌感染可能损伤肠黏膜，出现水样便伴低热头晕。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐，细菌感染需加用阿奇霉素。
4、电解质紊乱钠钾离子流失会导致肌无力、心悸头晕。可通过血电解质检测确诊，轻度紊乱可口服补液盐，严重低钾需静脉补充氯化钾溶液。
症状持续超过24小时或出现意识模糊需立即就医，恢复期避免辛辣油腻食物，注意补充水分和电解质。
