治疗失眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑、褪黑素受体激动剂等。建议及时就医,在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择合适的药物。
右佐匹克隆属于非苯二氮卓类镇静催眠药,适用于入睡困难和睡眠维持障碍,常见不良反应包括头晕、口干。
唑吡坦为短效催眠药,主要改善入睡困难,需注意可能引起梦游等复杂睡眠行为。
阿普唑仑作为苯二氮卓类药物,适用于焦虑相关失眠,长期使用需警惕依赖性和认知功能影响。
褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,尤其适合老年患者,不良反应较少。
失眠患者应避免自行用药,建立规律作息,睡前减少蓝光暴露,必要时可配合认知行为疗法改善睡眠质量。