每天上午腹泻可能由肠易激综合征、乳糖不耐受、食物不耐受、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
肠道功能紊乱导致腹泻，常与精神压力有关。建议避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用匹维溴铵、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
体内乳糖酶缺乏导致腹泻，饮用奶制品后症状加重。建议选择无乳糖食品，必要时服用乳糖酶补充剂，如乳糖酶片、乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片。
对特定食物过敏或不耐受引发腹泻，可能与鸡蛋、小麦等食物有关。建议记录饮食日记排查过敏原，可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲、枯草杆菌二联活菌等药物。
肠道慢性炎症导致腹泻，可能伴随腹痛症状。需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、酪酸梭菌活菌等药物治疗。
保持规律作息，避免生冷食物，腹泻持续超过两周或伴随发热、体重下降需及时消化内科就诊。
