经期不建议献血。月经期间女性可能出现轻度贫血、凝血功能变化、免疫力暂时降低及疲劳感增加等情况。
1、轻度贫血
月经失血会导致铁元素流失，血红蛋白水平可能暂时下降，献血可能加重贫血症状。
2、凝血变化
经期女性凝血功能可能出现生理性波动，血小板活性降低可能影响止血效率。
3、免疫力降低
经期体内激素变化可能暂时影响免疫系统功能，此时献血可能增加感染风险。
4、体力消耗
经期常见乏力、头晕等症状，献血可能加剧体力消耗，影响身体恢复。
建议选择月经结束3天后献血，献血前保证充足睡眠并补充含铁食物，如有严重痛经或经量过多应暂缓献血。
