孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
2、胃肠反应孕激素导致胃肠蠕动减慢引发反酸嗳气，常伴随食欲减退。选择易消化食物如苏打饼干，必要时服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、多潘立酮片调节胃肠功能。
3、精神因素焦虑情绪可能加重呕吐反射，出现应激性恶心。可通过冥想放松缓解压力，严重时需在医生指导下短期使用劳拉西泮片、氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
4、病理妊娠妊娠剧吐与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴脱水。需住院补液治疗，必要时使用氢化可的松注射液、氯丙嗪注射液等控制症状。
孕吐期间建议保持环境通风，避免接触油腻气味，每日补充足够水分，若呕吐超过3次/天或体重下降超过5％需及时就医。
