帕金森病患者需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持,日常应避免跌倒风险并定期复诊。
1、药物管理严格遵医嘱服用左旋多巴、普拉克索或司来吉兰等药物,不可自行调整剂量,注意观察异动症或剂末现象等副作用。
2、运动康复坚持太极拳、步态训练或平衡练习,每周至少150分钟中等强度运动,延缓肌肉僵直和姿势不稳进展。
3、饮食调整增加膳食纤维预防便秘,分次摄入优质蛋白减少左旋多巴吸收干扰,可适量食用香蕉、燕麦和西蓝花。
4、心理支持参与病友互助团体,家属需关注抑郁焦虑情绪,必要时联合心理医生进行认知行为干预。
建议居家环境安装防滑设施,每3-6个月进行专科评估,出现吞咽困难或幻觉等新症状需及时就医。