脚前掌疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛风性关节炎、莫顿神经瘤等原因引起，可通过休息制动、药物镇痛、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、足底筋膜炎长时间站立或穿硬底鞋可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议更换缓冲鞋垫，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合冲击波治疗。
2、跖骨痛前足过度负重如高跟鞋行走会引发跖骨头压力增大，出现局部灼痛。需减少前足受力，使用甲钴胺片营养神经，局部注射复方倍他米松注射液缓解炎症。
3、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跖趾关节，伴随红肿热痛。急性期服用秋水仙碱片抑制炎症，配合非布司他片降尿酸，需严格低嘌呤饮食。
4、莫顿神经瘤趾间神经受挤压形成良性增生，产生电击样疼痛。建议穿宽头鞋减少摩擦，严重者需手术切除神经瘤，可短期使用普瑞巴林胶囊缓解神经痛。
避免长时间负重行走，选择足弓支撑良好的鞋子，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周需及时就医排查应力性骨折等严重病变。
