孕期外阴瘙痒可能由阴道炎、激素变化、皮肤过敏或糖尿病引起，可通过温水清洗、穿透气棉质内裤、避免使用刺激性洗液、及时就医等方式缓解。
1、温水清洗每日用温水轻柔清洗外阴，水温不宜过高，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品，清洗后保持干燥。
2、透气内裤选择纯棉材质的内裤，避免穿着紧身裤或化纤材质衣物，保持会阴部通风干燥，减少摩擦刺激。
3、避免刺激暂停使用含香精的卫生巾或护垫，避免接触可能引起过敏的洗涤剂，瘙痒时勿抓挠以防感染。
4、及时就医若瘙痒伴随异味、分泌物异常或持续加重，可能与念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病有关，需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑凝胶或硝酸咪康唑乳膏。
孕期出现外阴瘙痒应避免自行用药，优先选择物理缓解方式，同时注意补充优质蛋白和维生素，增强免疫力。
