阴部异味很重可通过日常清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善，通常由卫生习惯不良、饮食刺激、阴道炎、宫颈炎等原因引起。
1、日常清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并勤换洗。过度清洁可能破坏菌群平衡，加重异味。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物及甜食摄入，适量补充酸奶等含益生菌食物。高糖饮食可能诱发霉菌感染，导致异味加重。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏，霉菌感染可用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片。
4、就医检查持续异味伴随分泌物异常需妇科检查，可能需进行白带常规、HPV检测等。宫颈糜烂或盆腔炎也会导致病理性异味。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力，异味反复或伴随瘙痒疼痛应及时专科就诊，避免自行用药延误病情。
