生完小孩长痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于2000毫升，可食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，预防便秘加重痔疮。
3、药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，缓解出血、水肿症状。哺乳期用药需咨询医生。
4、手术治疗对于严重脱垂或血栓性痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式，需由肛肠外科医生评估指征。
产后痔疮患者应避免久坐久站，进行提肛运动锻炼盆底肌，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医复查。
