先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、控制基础疾病、心理疏导等方式保胎。先兆流产通常由孕激素不足、胚胎发育异常、母体慢性病、精神压力过大等原因引起。
减少活动量能降低子宫刺激，建议采取左侧卧位，避免提重物或剧烈运动，必要时使用托腹带减轻腹部压力。
孕激素不足可能导致子宫收缩，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物，用药期间需监测激素水平。
妊娠合并甲状腺功能减退或糖尿病可能影响胚胎发育，需调整左甲状腺素钠片或胰岛素用量，定期复查血糖和甲功指标。
焦虑情绪会加重宫缩，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，家属应避免施加生育期待方面的言语刺激。
保胎期间每日摄入适量优质蛋白如鱼肉蛋奶，保持排便通畅，出血量增多或腹痛加剧需立即就医。
