五个月宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不成熟、喂养不当、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起。
喂养时保持宝宝头部高于腹部呈45度角，避免平躺喂奶。哺乳后竖抱20分钟帮助胃部排空，减少因体位不当导致的吐奶。
单次喂养量不超过150毫升，间隔2-3小时喂养。过量喂养会超过胃容量，家长需观察宝宝饱腹信号，如扭头、闭嘴等。
每喂60-90毫升后竖抱拍嗝，手掌呈空心状从背部由下至上轻拍。吞入空气未能及时排出是新生儿吐奶的常见原因。
选择防胀气奶瓶或低流速奶嘴，减少空气吸入。家长需检查奶嘴孔大小是否合适，以奶液缓慢滴落为宜。
若吐奶伴随体重不增、喷射性呕吐或血性分泌物，建议及时就诊排查肥厚性幽门狭窄等病理因素。日常可记录吐奶频率和性状供医生参考。
