后脑勺凸起的硬包伴疼痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、外伤血肿等原因引起，可通过局部消毒、抗生素治疗、手术引流等方式缓解。
1. 毛囊炎细菌感染毛囊导致红肿硬结，伴随压痛。保持局部清洁，避免抓挠，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊肿，继发感染时疼痛明显。急性期需口服阿莫西林克拉维酸钾，感染控制后行手术切除。
3. 淋巴结肿大多与头颈部炎症相关，触诊质地较硬且活动度差。需治疗原发感染灶，可选用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物。
4. 外伤血肿头部撞击后形成的皮下血肿机化，早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进吸收，巨大血肿需穿刺抽吸。
避免挤压硬包，观察是否伴随发热、头痛等症状，48小时内无缓解或持续增大应及时就诊外科或皮肤科。
