怀孕37周属于足月妊娠阶段,需重点关注胎动监测、产前检查、分娩准备及异常症状识别。
每日固定时间记录胎动次数,若2小时内胎动少于10次或突然减少,需立即就医。可使用胎心仪辅助监测,避免仰卧位影响胎盘供血。
每周需进行胎心监护和超声检查,评估羊水量及胎盘成熟度。妊娠期糖尿病孕妇应加强血糖监测,血压偏高者需每日测量。
整理待产包包括产妇证件、婴儿用品及护理物品,提前熟悉分娩呼吸法。确认医院路线和紧急联系人,瘢痕子宫孕妇需与医生确认分娩方式。
出现规律宫缩、破水或阴道出血需立即就诊。下肢水肿加重伴头痛视力模糊,可能提示子痫前期,需急诊处理。
保持适度散步等低强度运动,饮食注意补充铁和钙,避免生冷刺激食物,出现任何不适及时联系产科医生。