女性产奶期一般持续6个月到2年，实际时间受到哺乳频率、婴儿需求、母亲健康状况、激素水平等多种因素的影响。
1、哺乳频率
频繁哺乳有助于维持乳汁分泌，婴儿吸吮刺激可促进催乳素释放，延长产奶期。
2、婴儿需求
随着婴儿添加辅食和生长需求变化，乳汁分泌量会自然减少，影响产奶时长。
3、母亲健康
营养不良、贫血或慢性疾病可能导致乳汁分泌不足，缩短产奶期。
4、激素水平
催乳素和催产素水平变化直接影响泌乳功能，产后激素恢复可能使产奶期结束。
哺乳期应注意均衡饮食，保证优质蛋白和钙质摄入，避免过度疲劳，定期进行乳腺检查。
