怀孕二个月应注意什么

Question

怀孕二个月应注意什么

Answer 1

怀孕二个月需注意营养补充、避免有害物质、定期产检、保持情绪稳定。胎儿器官发育关键期需特别关注生活习惯调整与医疗监测。

1、营养补充

每日补充400微克叶酸预防神经管缺陷，适量增加优质蛋白如鱼肉豆类，避免生食及高汞鱼类。可遵医嘱服用复合维生素片、钙剂或铁剂。

2、规避风险

远离烟酒、辐射和化学污染环境，慎用药物需医生指导。避免接触猫砂以防弓形虫感染，停止染发美甲等化学暴露行为。

3、产检监测

完成首次B超确认胚胎位置及胎心，建档时需检查血常规、甲状腺功能等指标。出现腹痛或出血立即就医排除宫外孕风险。

4、心理调节

激素变化可能导致情绪波动，可通过孕妇瑜伽、冥想缓解焦虑。家人应给予情感支持，避免孕期抑郁影响胎儿发育。

保持充足睡眠和适度散步，出现严重孕吐需及时就医补液，注意记录基础体温变化监测黄体功能。