轻型胆碱性荨麻疹可通过避免诱因、冷敷缓解、口服抗组胺药物、局部外用药物等方式改善。该病通常由运动出汗、情绪紧张、高温环境等诱因导致胆碱能神经兴奋引发。
减少剧烈运动、高温沐浴或情绪激动等可能诱发出汗的活动，保持环境温度适宜，穿透气棉质衣物降低皮肤刺激。
发作时用凉毛巾冷敷患处，帮助收缩血管减轻瘙痒和风团，避免抓挠防止继发感染。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药，抑制组胺释放缓解症状，需注意部分药物可能引起嗜睡。
局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，减轻瘙痒和炎症反应，皮肤破损时禁用激素类药膏。
日常建议记录发作诱因并规避，避免饮酒及辛辣食物，若症状反复或出现呼吸困难需立即就医。
