避免寒冷性荨麻疹发作可通过保暖防护、药物预防、环境调节、免疫调节等方式干预。寒冷性荨麻疹通常由低温刺激、免疫异常、遗传因素、继发感染等原因引起。
1、保暖防护穿戴保暖衣物避免皮肤暴露，冬季外出使用围巾手套，接触冷水前涂抹凡士林隔离。避免突然从温暖环境进入寒冷空间。
2、药物预防发作前可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或奥马珠单抗等抗组胺药物。药物可能与肥大细胞膜稳定剂联用，需监测嗜睡等不良反应。
3、环境调节保持室内温度稳定在20-24摄氏度，洗澡水温不超过38摄氏度。避免食用冰镇饮品，夏季空调出风口不宜直吹皮肤。
4、免疫调节慢性患者可尝试过敏原免疫治疗，补充维生素D有助于改善免疫功能。合并自身免疫疾病需同步治疗原发病。
日常记录发作诱因与持续时间，避免剧烈温差变化，发作期间忌食辛辣食物及酒精饮料。
