秋冬季预防银屑病复发可通过保湿护理、避免刺激、调节免疫、规范用药等方式干预。银屑病复发多与皮肤干燥、感染、免疫力下降、药物中断等因素相关。
1、保湿护理每日使用含尿素或凡士林的润肤剂，避免皮肤干燥皲裂。洗澡水温不超过40摄氏度，减少碱性清洁剂使用。
2、避免刺激穿着纯棉透气衣物，防止摩擦损伤。外出时做好防寒防风措施，减少冷空气对皮肤的物理刺激。
3、调节免疫保证每日7-8小时睡眠，适当补充维生素D。可遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德等免疫调节剂。
4、规范用药定期复诊调整治疗方案，不可擅自停用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等维持药物。急性发作时可短期使用阿维A胶囊。
保持规律作息与均衡饮食，适量增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入，避免辛辣刺激饮食诱发炎症反应。
