宝宝大便干燥排便困难可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。通常由膳食纤维不足、饮水量少、肠道蠕动缓慢、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构增加蔬菜水果如西梅泥、火龙果、菠菜等富含膳食纤维的食物，减少精制米面摄入。母乳喂养的宝妈需注意自身饮食均衡。
2、增加水分摄入在两餐之间少量多次喂温水，6个月以上婴儿可尝试稀释的苹果汁。家长需记录每日饮水量，确保达到月龄所需标准。
3、腹部按摩家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，配合屈腿运动促进肠蠕动。建议在餐后1小时进行，每日重复3-4次。
4、药物辅助顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等。先天性巨结肠需小儿外科评估是否需手术治疗。
家长需定期记录宝宝排便性状，出现腹胀拒食或便血时立即就医。日常可让宝宝多趴卧活动，促进胃肠动力发育。
