孩子缺钙的表现主要有夜间哭闹、出汗增多、出牙延迟、骨骼发育异常等，严重时可出现佝偻病体征。
1、夜间哭闹缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，孩子易惊醒、哭闹不安。家长需观察是否伴随枕秃，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒或乳酸钙咀嚼片。
2、出汗增多尤其头部多汗可能与维生素D缺乏相关，影响钙吸收。建议家长增加户外日照时间，配合使用维生素AD滴剂、胆维丁乳或骨化三醇软胶囊。
3、出牙延迟乳牙萌出晚于13月龄需警惕，可能与钙磷代谢异常有关。家长应定期监测生长发育曲线，医生可能推荐枸橼酸钙颗粒、醋酸钙胶囊或复方钙铁口服液。
4、骨骼改变严重缺钙可出现方颅、肋骨串珠等佝偻病体征，需立即就医。治疗包括大剂量维生素D冲击疗法，配合氨基酸螯合钙、牡蛎钙等特殊剂型。
日常可适量增加奶酪、豆腐、芝麻酱、小油菜等富钙食物，避免与高纤维食物同食影响吸收，建议在儿科医生指导下制定个性化补钙方案。
