四个月宝宝缺钙主要表现为易惊、多汗、枕秃、睡眠不安等症状，严重时可出现方颅、肋骨外翻等骨骼改变。缺钙可能由维生素D缺乏、钙摄入不足、吸收障碍或遗传代谢疾病引起，家长需及时观察并就医评估。
1、易惊多汗宝宝在安静状态下频繁惊跳或入睡后头部多汗，可能与室温过高或穿戴过多有关。家长需保持环境温度适宜，每日保证充足日照，必要时在医生指导下补充维生素D滴剂。
2、枕秃明显后脑勺接触枕头的部位出现环状脱发，常因出汗后摩擦导致。建议家长调整宝宝睡姿，选择透气枕巾，并遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
3、睡眠不安夜间频繁哭闹、摇头蹭枕，需排除肠绞痛等生理因素。母乳喂养的妈妈应增加含钙食物摄入，配方奶喂养需按标准冲调，医生可能推荐碳酸钙颗粒辅助补钙。
4、骨骼改变若出现囟门闭合延迟、肋骨串珠样隆起，需警惕佝偻病。这种情况需立即就医，通过血清钙磷检测确诊，治疗需结合维生素D3注射液和乳酸钙片等药物。
母乳喂养的宝宝建议母亲每日摄入牛奶、豆腐等高钙食物，遵医嘱补充维生素D滴剂，避免盲目补钙导致肾结石等风险。
