糜烂性胃炎饮食注意事项

Question

糜烂性胃炎饮食注意事项

Answer 1

糜烂性胃炎患者饮食需注意清淡易消化、少食多餐、避免刺激性食物、保证营养均衡。推荐选择软烂食物如小米粥、山药泥，避免辣椒、酒精等刺激性食物。

1、清淡易消化

选择蒸煮炖等烹饪方式，主食以软面条、馒头为主，避免油炸食品。急性期可食用藕粉、米糊等流质食物减轻胃肠负担。

2、少食多餐

每日5-6餐，每餐控制在200-300克。两餐间隔2-3小时，避免胃酸分泌过多刺激糜烂面。睡前2小时避免进食。

3、忌刺激性食物

禁食辛辣调料、浓茶咖啡、碳酸饮料。过热过冷食物可能加重黏膜损伤，适宜温度在40℃左右。腌制食品含亚硝酸盐需避免。

4、营养均衡

适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋清，搭配南瓜、胡萝卜等富含维生素A的蔬菜。可选用低脂牛奶、豆浆等保护胃黏膜。

症状加重时需及时就医，可遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂，配合奥美拉唑抑制胃酸分泌。恢复期保持规律作息，避免精神紧张。