肚脐上方疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、胃镜检查等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适，表现为短暂性隐痛。建议少量多餐，选择易消化食物如米粥、馒头，避免酒精和咖啡因。
精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，疼痛多伴随腹胀嗳气。可热敷腹部缓解症状，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，疼痛呈烧灼感且反复发作。需完善碳13呼气试验，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊等。
胃酸分泌异常或黏膜防御机制受损导致，疼痛具有节律性且可能呕血。需进行胃镜检查确诊，治疗药物涉及奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素片等。
持续疼痛超过3天或出现呕血黑便时应立即就医，日常注意保持规律饮食，避免空腹食用酸性食物。
