孕妇不建议食用毛蚶。毛蚶可能携带致病微生物或寄生虫，存在食品安全风险，可能引发胃肠炎、肝炎等疾病，对母婴健康造成威胁。
毛蚶易受海水污染，可能携带副溶血性弧菌等致病菌，孕妇食用后可能出现腹痛腹泻。建议彻底加热后少量食用，但仍有风险。
未充分烹调的毛蚶可能含肝吸虫等寄生虫幼虫，可导致肝胆系统损伤。孕妇感染后治疗药物选择受限，可能影响胎儿发育。
近海养殖的毛蚶可能蓄积铅、镉等重金属，长期食用可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育。建议选择其他低汞海鲜替代。
部分孕妇对贝类蛋白过敏，食用毛蚶可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。既往有海鲜过敏史者应严格避免。
孕期饮食建议选择煮熟透的肉类、蛋类和淡水鱼虾，确保蛋白质摄入的同时降低食品安全风险，必要时可咨询营养师制定个性化膳食方案。
