女孩月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式治疗。月经不调通常由内分泌紊乱、营养不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力有助于改善内分泌紊乱。适当运动如瑜伽、慢跑可促进血液循环，饮食需均衡摄入优质蛋白和维生素。
2、药物治疗贫血引起的月经不调可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片，痛经症状可使用布洛芬缓释胶囊，激素失调可考虑黄体酮胶囊。药物需在医生指导下使用。
3、激素治疗多囊卵巢综合征可能导致月经稀发，表现为痤疮、多毛等症状，需检查性激素六项后使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。
4、中医调理气血不足型月经不调可配合当归、熟地黄等中药调理，肾虚型可使用菟丝子、枸杞等药材，需由中医师辨证施治。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，青春期女孩出现持续月经异常应及时就医检查激素水平和盆腔超声。
