早上突发性头晕眩晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、颈椎病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、手法复位、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，伴随心慌、出汗等症状。建议立即进食含糖食物如饼干，糖尿病患者需监测血糖并调整降糖方案。
2、体位性低血压起床动作过猛引发血压骤降，常见于老年人或服用降压药者。改变体位时需缓慢起身，增加水和盐分摄入，必要时调整降压药物剂量。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落诱发眩晕，与头部位置改变相关。可通过Epley手法复位治疗，严重时可使用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂。
4、颈椎病椎动脉受压导致脑供血不足，常伴颈肩疼痛。需避免长时间低头，采用颈椎牵引治疗，可服用甲钴胺、塞来昔布等神经营养和抗炎药物。
保持规律作息避免熬夜，晨起后先在床边坐立片刻，若反复发作或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
