过敏性鼻炎一直打喷嚏怎么缓解

Question

过敏性鼻炎一直打喷嚏怎么缓解

Answer 1

过敏性鼻炎打喷嚏可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解，通常由花粉过敏、尘螨刺激、冷空气刺激、鼻黏膜炎症等原因引起。

1、远离过敏原

避免接触花粉、尘螨等过敏原是根本措施，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器，定期清洗床单被罩减少尘螨滋生。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性分泌物，改善黏膜水肿，每日1-2次可缓解喷嚏鼻塞症状。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片阻断过敏反应，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片缓解鼻塞。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性，疗程需持续3-5年。

发作期间避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续不缓解建议就医评估。