结石发作可通过热敷、药物镇痛、体位调整、饮水等方式缓解疼痛。结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、平滑肌痉挛、尿路感染、梗阻性积水等原因引起。
用温热毛巾敷于疼痛部位，温度不超过40摄氏度，每次15-20分钟。热敷可帮助放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，但肾结石急性发作伴发热时禁用。
疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统发挥镇痛作用，但需排除胃肠出血等禁忌症。
采取疼痛侧肢体屈曲体位，或保持患侧朝上的侧卧位。特定体位可减少结石对尿路黏膜的摩擦刺激，降低输尿管蠕动频率，从而减轻绞痛症状。
每日饮水量保持2000-3000毫升，可增加尿流冲刷作用。大量饮水有助于小结石排出，但合并肾功能不全或心衰患者需控制入量。
结石发作期间建议低盐低脂饮食，避免菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，疼痛持续超过6小时或伴血尿发热时应立即就医。
