上火的症状主要有口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等。上火可能与饮食不当、作息紊乱、感染性疾病、内分泌失调等因素有关。
1、口腔溃疡口腔黏膜出现圆形或椭圆形溃疡面，伴有明显疼痛感。建议避免辛辣刺激食物，可使用西瓜霜喷剂、冰硼散、西地碘含片等药物缓解症状。
2、咽喉肿痛咽部充血肿胀伴随吞咽困难，常见于急性咽炎。需多饮水，可遵医嘱使用银黄含片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片等清热解毒药物。
3、牙龈出血刷牙或咀嚼时牙龈渗血，多与维生素缺乏或牙周炎相关。应保持口腔卫生，适量补充维生素C，必要时使用甲硝唑口颊片、西帕依固龈液等药物。
4、便秘排便困难伴腹胀，多因肠道燥热导致。建议增加膳食纤维摄入，可短期使用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等缓泻剂。
日常应保持规律作息，多食用梨、冬瓜等清热食物，症状持续加重需及时就医排查糖尿病等潜在疾病。
