回奶较快的方法主要有减少哺乳频率、穿戴合身胸罩、冷敷缓解胀痛、饮用炒麦芽水等,也可遵医嘱使用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、芒硝外敷等药物。
逐步延长哺乳间隔时间,避免频繁刺激乳房,减少泌乳素分泌,帮助自然回奶。
选择无钢圈支撑型胸罩适度压迫乳房,减轻胀痛感,抑制乳汁分泌。
用冷藏毛巾冷敷乳房,每次15分钟,每日多次,可收缩血管减少泌乳。
炒麦芽含麦角胺类物质,冲泡饮用有助于抑制催乳素分泌,辅助回奶。
大剂量维生素B6可降低垂体泌乳素水平,需在医生指导下短期服用。
雌激素类药物能反馈性抑制催乳素分泌,适用于需快速回奶的情况。
多巴胺受体激动剂可直接抑制泌乳素合成,需监测血压等不良反应。
芒硝装袋外敷乳房,利用高渗作用减轻肿胀,配合其他方法效果更佳。
回奶期间应避免热敷或挤奶刺激,饮食减少汤水摄入,出现发热或硬块需及时就医。