老是干咳可能与咽喉刺激、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关，可通过调整生活习惯、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
长期吸烟、空气干燥或粉尘刺激可能导致咽喉黏膜损伤引发干咳。建议戒烟并使用加湿器保持环境湿度，避免接触刺激性气体。
花粉、尘螨等过敏原可能诱发过敏性咳嗽。需定期清洁居住环境，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠或布地奈德吸入剂。
胃酸反流刺激咽喉可能引起慢性干咳。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、多潘立酮或铝碳酸镁。
支原体感染或慢性咽炎可能导致持续性干咳。若伴随发热需就医检查，医生可能开具阿奇霉素、右美沙芬或复方甘草片等药物。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物，若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状应及时就诊。
