经期行房后可通过清洁护理、观察症状、预防感染、调整生活习惯等方式补救。经期性行为可能增加感染风险或导致不适，通常与卫生条件差、免疫力下降、子宫内膜损伤、经血逆流等因素有关。
1、清洁护理：立即用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤并勤更换，降低细菌滋生概率。
2、观察症状：关注是否出现下腹疼痛、异常出血或分泌物增多，若持续超过48小时需就医排查盆腔炎、子宫内膜异位等疾病。
3、预防感染：可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，避免自行用药掩盖病情。
4、调整习惯：经期避免剧烈运动及重复性行为，保证充足睡眠，适量补充维生素C和铁剂帮助修复黏膜。
后续周期建议使用避孕套阻隔病原体，若出现月经紊乱或长期腹痛需妇科超声检查，日常加强盆底肌锻炼改善局部血液循环。
