尿频但尿量不多可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔，逐渐增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂；尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可用坦索罗辛、非那雄胺缓解症状，严重者需行经尿道电切术；糖尿病患者需控制血糖改善神经源性膀胱。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免憋尿和刺激性饮食，症状持续或加重需及时泌尿外科就诊。
