女性流产后需注意术后感染预防、充分休息、营养补充及心理调适,主要护理措施包括观察出血量、避免剧烈运动、保持会阴清洁和定期复查。
1、感染预防术后需遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑预防感染,两周内禁止盆浴和性生活,出现发热或异常分泌物应及时就医。
2、休息恢复建议卧床休息3-5天,一个月内避免提重物及高强度运动,保证每日睡眠不少于8小时以促进子宫内膜修复。
3、营养支持多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜,补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,适量食用红枣、桂圆等补血食材,避免生冷辛辣刺激饮食。
4、心理关怀可能出现情绪低落需家人陪伴疏导,严重者可寻求心理咨询,可通过正念冥想缓解焦虑,避免长期压抑情绪。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况,6个月内做好避孕措施,出现持续腹痛或大出血应立即返院诊治。