怀孕乳头内陷可通过乳头牵拉练习、热敷按摩、乳头矫正器、手术矫正等方式治疗。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、乳房炎症、妊娠期乳腺增生等原因引起。
1、乳头牵拉练习每日轻柔牵拉乳头帮助改善轻度内陷，操作时需保持手部清洁，避免过度用力导致皮肤损伤。该方法适用于先天性轻度内陷的孕期女性。
2、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷乳房并环形按摩乳晕区，促进乳腺导管伸展。需注意水温不宜过高，每次持续时间控制在10分钟内。
3、乳头矫正器通过负压吸引装置持续牵拉内陷乳头，需选择医用级硅胶材质产品。使用前应咨询产科医生，避免孕晚期过度刺激诱发宫缩。
4、手术矫正重度内陷伴哺乳困难者可考虑产后行乳头成形术，常见术式包括导管松解术、乳头基底楔形切除术。孕期不宜实施手术干预。
孕期护理乳头应选择纯棉透气内衣，哺乳前后用生理盐水清洁，发现红肿渗液需及时就诊。产后哺乳时可尝试不同体位帮助婴儿含接。
