若出现记忆力减退或需促进脑部发育的情况，可以适量吃深海鱼、鸡蛋、核桃、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃DHA藻油、卵磷脂、维生素B12、吡拉西坦等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理补充营养或药物。
一、食物1. 深海鱼富含DHA和Omega-3脂肪酸，有助于神经细胞发育，家长可每周安排2-3次三文鱼或鳕鱼等低汞鱼类。
2. 鸡蛋蛋黄含胆碱和卵磷脂，是神经递质合成原料，建议每天食用1个全蛋，对鸡蛋过敏儿童需避免。
3. 核桃含α-亚麻酸和维生素E，能改善脑部微循环，每日3-4颗为宜，幼儿需碾碎防呛噎。
4. 蓝莓花青素具有抗氧化作用，可保护脑细胞，新鲜蓝莓每日一小把，腹泻时减量。
二、药物1. DHA藻油提取自微藻的DHA补充剂，促进突触形成，需根据年龄体重调整剂量，避免与抗凝药同服。
2. 卵磷脂作为细胞膜组成成分，改善信息传递功能，颗粒剂更适合儿童，注意可能引起胃肠不适。
3. 维生素B12参与髓鞘合成，缺乏可能导致认知障碍，剂型包括口服液和咀嚼片，长期使用需监测血药浓度。
4. 吡拉西坦改善脑代谢的处方药，适用于脑损伤恢复期，片剂和口服溶液需严格遵医嘱使用。
家长需注意营养均衡搭配，避免盲目补充，定期评估儿童生长发育情况，出现头痛呕吐等异常及时就诊。
