青春痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积。选择不含酒精的保湿产品，减少皮肤刺激。避免用手挤压痘痘，防止感染加重。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀菌消炎，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下使用，避免药物过敏。
3、口服药物多西环素可抑制细菌感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯可调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用，监测药物不良反应。
4、医美治疗红蓝光治疗可杀菌消炎，果酸焕肤能改善毛囊堵塞，光动力疗法适用于顽固性痤疮。需在专业机构操作，治疗后注意防晒修复。
饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠。若痘痘持续加重或遗留瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
