痘印可通过药物治疗、皮肤护理、医美手段、饮食调节等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、角质层损伤、瘢痕增生等原因引起。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，复方肝素钠尿囊素凝胶帮助修复瘢痕。需在医生指导下使用。
使用含维生素C的护肤品淡化色素，配合防晒避免加重色沉。温和清洁避免摩擦刺激，保持皮肤水油平衡。
光子嫩肤可改善红黑痘印，点阵激光适用于凹陷性瘢痕。需根据痘印类型选择专业机构操作。
补充维生素C和维生素E的食物如猕猴桃、坚果，减少辛辣刺激饮食。多饮水促进代谢。
痘印消退需要时间，避免自行挤压痘痘。新发痘印及时处理效果更好，顽固性痘印建议皮肤科就诊。
