脾胃功能不佳时可适量食用苹果、木瓜、桂圆、石榴等温性水果，也可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等助消化药物。建议根据体质选择水果并控制摄入量，胃肠疾病患者需在医生指导下规范用药。
苹果含果胶和有机酸，蒸煮后更易消化吸收，适合脾胃虚弱者少量食用。
木瓜含木瓜蛋白酶，能帮助分解蛋白质，但胃酸过多者应避免空腹食用。
桂圆性温味甘，可补益心脾，阴虚内热或糖尿病患者需控制摄入量。
石榴含鞣酸具收敛作用，腹泻时可适量食用，便秘者应减少食用。
健胃消食片含山楂、麦芽等成分，适用于食积停滞引起的脘腹胀满。
多酶片含胰酶、胃蛋白酶等，可辅助改善胰腺外分泌功能不足。
乳酸菌素片调节肠道菌群平衡，适合伴随肠道功能紊乱的脾胃虚弱者。
避免空腹食用寒凉水果如西瓜、梨，烹饪方式建议蒸煮软化，长期消化不良需排查慢性胃炎等器质性病变。
