怀孕初期不建议自行服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉可能影响激素水平，其安全性尚未在孕妇群体中充分验证，主要风险包括免疫调节作用不明、潜在致敏性、成分代谢负担及质量监管缺失。
灵芝孢子粉可能激活免疫系统，孕期免疫状态改变可能干扰胎儿发育。孕妇出现过敏反应需立即停用，必要时可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药。
部分灵芝成分具有类激素作用，可能影响孕酮等妊娠关键激素水平。若出现异常宫缩或出血应及时就医，临床可能使用黄体酮进行保胎治疗。
孕期肝脏代谢功能负荷加重，灵芝孢子粉中多糖等成分可能加重负担。伴随消化不良时可选择双歧杆菌三联活菌等益生菌调节肠道功能。
市售产品可能含重金属或农药残留，存在胎儿致畸风险。建议通过正规渠道购买保健食品，必要时进行重金属检测。
孕期营养补充应优先选择叶酸、铁剂等明确安全的营养素，所有膳食补充剂使用前需经产科医生评估。出现腹痛、阴道流血等异常症状须立即就诊。
