神经衰弱的表现主要有睡眠障碍、情绪波动、躯体不适和认知功能下降。
1、睡眠障碍：
入睡困难、易醒或多梦，部分患者伴随日间嗜睡，可能与长期精神压力导致自主神经功能紊乱有关。
2、情绪波动：
易怒、焦虑或情绪低落，常因微小刺激产生强烈反应，多与大脑皮层兴奋抑制失衡相关。
3、躯体不适：
头痛、肌肉酸痛或心慌气短等非特异性症状，检查无器质性病变，属于典型心身反应。
4、认知下降：
注意力涣散、记忆力减退，工作学习效率降低，与大脑疲劳积累和神经递质代谢异常有关。
建议保持规律作息与适度运动，必要时可遵医嘱使用谷维素、安神补脑液或枣仁安神胶囊等药物辅助调节。
