怀孕24周又失眠又出冷汗，有啥好办法能治治呢？

Question

怀孕24周又失眠又出冷汗，有啥好办法能治治呢？

Answer 1

怀孕24周，如果有失眠的症状，建议日常除了保证营养充足，保持膳食结构均衡，还要适当释放精神压力，减少情绪的过多波动。而出冷汗，除了要减少生冷食物的食用量，还要适当多吃一些牛奶、豆腐、鱼、肉等含钙量丰富的食物。