去除脚臭可通过白醋、茶叶、生姜、高锰酸钾溶液泡脚缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、真菌感染、角质堆积、细菌繁殖等原因引起。
白醋酸性环境抑制细菌繁殖，将50毫升白醋与温水混合浸泡15分钟，适合汗脚型脚臭，皮肤破损者禁用。
茶叶含鞣酸收敛汗腺，取红茶或绿茶煮水冷却至40℃后泡脚，对轻微脚臭有效，需连续使用一周。
生姜煎煮液具有杀菌作用，新鲜生姜切片煮沸后兑凉水泡脚，可缓解真菌感染导致的脚臭，水温不宜超过38℃。
1:5000高锰酸钾溶液能杀灭致病菌，适用于重度脚臭合并蜕皮症状，须遵医嘱控制浓度和使用频率。
建议每日更换透气鞋袜，避免穿胶鞋超过4小时，症状持续需排查足癣等皮肤病可能。
