痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、表皮损伤修复异常等原因引起。
紫外线会加重色素沉着，建议每日使用广谱防晒霜，选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂，避免痘印颜色加深。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少黑色素，维A酸乳膏能促进表皮更新，积雪苷霜软膏有助于修复受损毛细血管，均需在医生指导下使用。
果酸换肤通过20％-70％浓度的甘醇酸溶解角质层，水杨酸换肤具有抗炎和控油双重作用，需由专业医师根据痘印类型选择合适方案。
脉冲染料激光针对红色痘印可封闭异常毛细血管，调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，通常需要3-5次治疗，术后需严格防晒。
痘印消退期间避免挤压痘痘，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，保证每日7-8小时睡眠有助于皮肤修复。
