突然腿疼可能由肌肉拉伤、静脉曲张、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起，可通过休息制动、弹力袜治疗、物理治疗、血管介入手术等方式缓解。
运动过度或姿势不当可能导致肌肉纤维撕裂，表现为局部肿胀压痛。急性期应停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物。
久站久坐使静脉瓣膜功能受损，常见小腿胀痛伴蚯蚓状血管凸起。建议穿戴医用弹力袜，严重时可使用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等改善循环药物。
椎间盘压迫神经根可引发放射性腿痛，常伴腰部酸麻。需避免弯腰负重，通过牵引治疗缓解，急性期可用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。
血管狭窄导致下肢缺血性疼痛，典型表现为间歇性跛行。需控制三高并戒烟，严重时需行球囊扩张术，可配合使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片、贝前列素钠片等抗凝药物。
日常注意避免长时间保持同一姿势，适度进行快走游泳等有氧运动，出现持续疼痛或伴随水肿发热时应及时就医排查深静脉血栓等急症。
